Comment se passe une séance ?
Pendant une séance d'hypnothérapie, un thérapeute qualifié guide le patient dans un état de relaxation profonde, appelé transe hypnotique, afin d'accéder à l'inconscient, et d'explorer les pensées, les émotions et les comportements qui peuvent contribuer à des symptômes ou à des difficultés.
Comment utiliser l'hypnothérapie ?
L'hypnothérapie peut être utilisée pour traiter des problèmes tels que l'anxiété, la dépression, les phobies, les addictions, les troubles du sommeil et les douleurs chroniques. Elle peut également être utilisée pour renforcer les compétences et les ressources personnelles, favoriser le changement de comportement, et améliorer le bien-être global.
